Oviva

Oviva ile doktorlar ve diyetisyenlerden kişiselleştirilmiş kilo verme desteği alın. NHS tarafından finanse edilen bu program, sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenize ve verdiğiniz kiloları kalıcı olarak korumanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. BMI'niz 35'in üzerindeyse ve kiloyla ilişkili bir sağlık sorununuz varsa, tamamen size özel, bilim destekli bir kilo verme planına erişim kazanırsınız. Sürekli kalori sayımı gerektiren kısıtlayıcı diyetlerin aksine, Oviva farklı bir yaklaşım benimser: kendi hızınızda sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak, yaşam tarzınıza doğal bir şekilde uyum sağlamak. Nitelikli sağlık profesyonelleri — doktorlar, diyetisyenler ve kişisel koçlar — ile çalışacak, ihtiyacınız olduğunda sürekli uzaktan destek, pratik tavsiyeler ve uzman rehberliği alacaksınız. Uygulamanın sezgisel araçlarıyla ilerlemenizi takip etmek zahmetsiz hale gelir. Beslenmeniz hakkında anında geri bildirim almak için sadece yemeklerinizin fotoğrafını çekin, ardından davranış kalıplarınızı anlamak için egzersiz, su alımı, ruh hali ve daha fazlasını kaydedin. Araştırmalar, ilerlemeyi takip etmenin kilo verme başarısını önemli ölçüde artırdığını gösteriyor ve Oviva bunu sorunsuz hale getiriyor. Ayrıca beslenme, hareket, stres yönetimi ve uyku üzerine kanıta dayalı öğrenme içeriklerine erişeceksiniz — keyfi kuralları takip etmek yerine sağlıklı yaşam konusunda gerçek uzmanlık oluşturacaksınız. Kişisel koçunuz, gerçekçi, kişiselleştirilmiş hedefler ve bunlara ulaşmak için gereken belirli kilometre taşlarını belirlemenize yardımcı olarak, baskı olmadan motive kalmanızı sağlar. Sonuçlar kendiliğinden konuşuyor: kullanıcılar 12 ayda ortalama 13,6 kg kaybediyor ve %97'si programı tavsiye ediyor. Kilo verme ilaçlarına uygun olanlar — iştahı kontrol ettiği, aşermeyi azalttığı ve tokluğu artırdığı kanıtlanmış — daha da büyük sonuçlar görüyor: ilk yılda ortalama %15 vücut ağırlığı kaybı. Tüm ilaçlar NHS tarafından finanse edilir ve doğrudan kapınıza teslim edilir, sağlık ekibiniz süreç boyunca size destek olur. Üç temel ilke üzerine inşa edilen Oviva yöntemi, sizi öz-yansıtma (alışkanlıklarınızı anlama), öz-yönetim (pratik araçlar ve stratejilerle kendi hedeflerinizi belirleme ve bunlara ulaşma) ve her adımda uzman desteği (çünkü aksaklıklar normaldir ve sürekli rehberlik sizi yolda tutar) aracılığıyla yönlendirir. İster iş, aile sorumlulukları veya öngörülemeyen rutinlerle uğraşıyor olun, Oviva hayatınıza uyum sağlar — tersi değil. Oviva ile sağlıklarını dönüştüren ve sürdürülebilir, esnek bir kilo verme yaklaşımı keşfeden binlerce kişiye katılın. BBC, ITV, The Times, The Telegraph ve The Independent'ta yer alan bu program, kalıcı kilo vermenin kısıtlama ile ilgili olmadığını — sizin için işe yarayan alışkanlıklar yaratmakla ilgili olduğunu kanıtlıyor. Başlayın yolculuğunuza Oviva ile bugün.